每日热议!怀孕能吃鸭子吗?
2023-06-30 15:58:05
来源：南方养生网
(资料图片仅供参考)
当然，女性在孕期可以吃鸭子，因为鸭血中的铁含量比较高，可以被人体有效利用和吸收，还可以预防孕期缺铁性贫血。同时，鸭肉含有丰富的蛋白质，但脂肪含量相对较低，且含有多种维生素和矿物质元素，因此在孕期食用鸭肉可以补充体内蛋白质等营养成分，不易引起孕妇脂肪沉积。同时，鸭肉对胎儿没有其他不良影响，可以在孕期正常食用。
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